MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sujak Mirosław	Sezonów startowych	22	2003-2024	100 km	27:07:00 Limanowa (2014)
Mińsk Mazowiecki	Zarejestrowanych startów	399	rekordowo: 2014 (35)	42.195 km	03:21:47 Warszawa (2015)
MKB DREPTAK	Kilometrów w startach	6940.25	rekordowo: 2014 (721)	21.097 km	01:28:39 Łowicz (2014)
ur. 1965-07-05	Czas na zawodach (brutto)	639:18:31	rekordowo: 73:31:27 (2014)	10 km	00:40:07 Raszyn (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	91 (kat.wiek.)	5 km	00:19:01 Góra Kalwaria (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	399	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.18	Hajnówka	21 Półmaraton Hajnowski		Do zawodów zostało 12 dni			POL	100-999
	2024.04.20	Legionowo	51 Biegi Przełajowe	12.4	00:55:37 00:55:37	4:29/km 4.29/km	23/50 2/6 ?/?	POL	100-999
	2024.04.06	Legionowo	7 Półmaraton Leśny Na Żarci...	21.097	01:46:41 01:46:41	5:03/km 5.03/km	36/170 6/21 ?/?	POL	10-99
	2024.03.17	Mińsk Mazowiecki	Biegi Przełajowe Powitanie ...	5	00:22:43 00:22:43	4:33/km 4.33/km	23/106	POL	100-999
	2024.02.24	Warszawa	XX Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:49:16 00:49:16	4:56/km 4.56/km	100/215 4/12 ?/?	POL	100-999
	2024.02.10	Szczawnica	Zimowy Janosik	32	04:51:43 04:51:43	9:07/km 9.07/km	51/134 6/17 ?/?	POL	100-999
	2024.01.27	Warszawa	XX Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:49:43 00:49:43	4:58/km 4.58/km	127/289 7/22 ?/?	POL	100-999
	2024.01.13	Warszawa	XX Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:51:01 00:51:01	5:06/km 5.06/km	158/305 6/17 ?/?	POL	100-999

	2023.12.30	Warszawa	XX Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:52:35 00:52:35	5:16/km 5.16/km	149/280 6/14 ?/?	POL	100-999
	2023.12.02	Legionowo	50 Biegi Przełajowe	12	00:54:14 00:54:24	4:31/km 4.32/km	31/80 3/10 ?/?	POL	10-99
	2023.11.11	Cegłów	XI Cegłowski Bieg Niepodleg...	12.4	00:52:54 00:52:54	4:16/km 4.16/km	16/64 3/12 ?/?	POL	10-99
	2023.10.29	Adamów	XIV Adamowska Dziesiątka	10	00:44:11 00:44:07	4:25/km 4.25/km	44/121 4/16 40/87	POL	100-999
	2023.10.15	Pilawa	2 Pilawski Półmaraton Trail...	21.097	01:49:32 01:49:32	5:12/km 5.12/km	31/136 ?/? 28/109	POL	100-999
	2023.08.05	Kodeń	XXIII Bieg Sapiehów	15	01:12:23 01:12:23	4:50/km 4.50/km	28/77 6/12 25/65	POL	10-99
	2023.06.18	Dębe Wielkie	Dębska Siódemka	7.2	00:31:59 00:31:59	4:27/km 4.27/km	17/91 1/8 ?/?	POL	100-999
	2023.05.28	Mińsk Mazowiecki	27 Mazowiecka Piętnastka	15	01:06:00 01:06:00	4:24/km 4.24/km	63/209 10/24 55/149	POL	100-999
	2023.04.01	Legionowo	6 Półmaraton Leśny Na Żarci...	21.097	01:36:43 01:36:43	4:35/km 4.35/km	35/156 6/22 ?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Warszawa	XIX Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:17 00:46:17	4:38/km 4.38/km	23/97 2/7 ?/?	POL	10-99
	2023.03.19	Mińsk Mazowiecki	Biegi Przełajowe Powitanie ...	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	19/88 ?/? 17/47	POL	10-99
	2023.03.04	Warszawa	XIX Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:45:37 00:45:37	4:34/km 4.34/km	66/232 2/11 ?/?	POL	10-99
	2023.02.18	Stoczek Łukowski	XXIII Bieg Grzmią pod Stocz...	10	00:43:07 00:43:07	4:19/km 4.19/km	21/121 4/18 21/100	POL	100-999
	2023.02.04	Warszawa	XIX Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:47:32 00:47:32	4:45/km 4.45/km	79/268 4/12 ?/?	POL	10-99
	2023.01.28	Mińsk Mazowiecki	6 Miński Bieg Biegiem dla W...	5	00:24:11 00:24:11	4:50/km 4.50/km	24/139	POL	100-999
	2023.01.21	Warszawa	XIX Zimowe Biegi Górskie	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	111/293 4/13 ?/?	POL	100-999
	2023.01.07	Warszawa	XIX Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:48:28 00:48:28	4:51/km 4.51/km	115/289 4/13 ?/?	POL	100-999

	2022.12.03	Legionowo	Mikołajkowe 47 Biegi Przeła...	12	00:52:16 00:52:16	4:21/km 4.21/km	24/76 2/13 24/76	POL	100-999
	2022.11.20	Adamów	XIII Adamowska Dziesiątka	10	00:42:36 00:42:32	4:16/km 4.15/km	51/137 4/12 47/99	POL	100-999
	2022.11.11	Cegłów	X Cegłowski Bieg Niepodległ...	11.2	00:51:12 00:51:12	4:34/km 4.34/km	15/70 5/14 ?/?	POL	100-999
	2022.10.08	Mińsk Mazowiecki	III Bieg Pamięci Powstańców...	7	00:30:41 00:30:41	4:23/km 4.23/km	13/104 2/7 13/65	POL	100-999
	2022.10.01	Mińsk Mazowiecki	9 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:45:50 00:45:50	4:35/km 4.35/km	28/64 2/5 28/64	POL	100-999
	2022.08.27	Suwałki	X Maraton Wigry	42.195	03:58:42 03:58:42	5:39/km 5.39/km	24/183 11/90 21/137	POL	100-999
	2022.08.06	Kodeń	XXII Bieg Sapiehów	15	01:09:29 01:09:29	4:38/km 4.38/km	31/88 28/73 5/10	POL	100-999
	2022.05.21	Hajnowka	20. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:35:32 01:35:32	4:32/km 4.32/km	59/276 7/40 ?/?	POL	100-999
	2022.04.10	Mińsk Mazowiecki	Biegi przełajowe Powitanie ...	5	00:21:46 00:21:44	4:21/km 4.21/km	16/58 16/58 14/40	POL	100-999
	2022.03.19	Warszawa	XVIII Zimowe Biegi Górskie ...	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	47/103 1/3 ?/?	POL	100-999
	2022.02.15	Warszawa	XVIII Zimowe Biegi Górskie ...	10	00:47:12 00:47:12	4:43/km 4.43/km	55/168 2/8 ?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Nowy Targ	Turbacz Winter Trail	21.097	02:33:01 02:33:01	7:15/km 7.15/km	82/296 6/27 73/197	POL	100-999
	2022.02.05	Warszawa	XVIII Zimowe Biegi Górskie ...	10	00:47:56 00:47:56	4:48/km 4.48/km	75/177 2/8 ?/?	POL	100-999
	2022.01.22	Warszawa	XVIII Zimowe Biegi Górskie ...	10	00:48:39 00:48:39	4:52/km 4.52/km	111/241 3/8 ?/?	POL	100-999

	2021.12.12	Łuków	Maraton im. Adama Burdacha	42.195	03:45:14 03:45:14	5:20/km 5.20/km	21/62 3/10 19/50	POL	100-999
	2021.11.11	Cegłów	VI Cegłowski Bieg Niepodleg...	11.6	00:52:14 00:52:14	4:30/km 4.30/km	21/81 2/14 21/81	POL	10-99
	2021.10.30	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	10	00:44:24 00:44:24	4:26/km 4.26/km	21/49 4/8 21/49	POL	100-999
	2021.10.17	Adamów	XII Adamowska Dziesiątka	10	00:42:24 00:42:24	4:14/km 4.14/km	50/191 4/20 47/138	POL	100-999
	2021.10.09	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	9.6	00:44:33 00:44:33	4:38/km 4.38/km	23/49 4/8 23/49	POL	100-999
	2021.09.18	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	9.6	00:45:04 00:45:45	4:42/km 4.46/km	23/46 4/7 23/46	POL	100-999
	2021.09.12	Minsk Mazowiecki	25. Mazowiecka Piętnastka	15	01:11:06 01:11:02	4:44/km 4.44/km	57/144 5/10 48/106	POL	100-999
	2021.09.04	Mińsk Mazowiecki	8. Jesienne Grand Prix Mińs...	9.6	00:44:53 00:44:53	4:41/km 4.41/km	23/52 4/8 23/52	POL	100-999
	2021.08.07	Kodeń	XXI Bieg Sapiehów	15	01:08:57 01:08:57	4:36/km 4.36/km	18/76 3/14 17/63	POL	100-999

	2020.10.03	Mińsk Mazowiecki	7 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:42:40 00:42:40	4:16/km 4.16/km	16/50 2/8 16/50	POL	100-999
	2020.09.19	Otwock	M Liga Cross Run	10.5	01:02:02 01:02:02	5:54/km 5.54/km	10/31 1/4 ?/?	POL	10-99
	2020.09.19	Mińsk Mazowiecki	7 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:41:52 00:41:52	4:11/km 4.11/km	19/53 2/6 19/53	POL	100-999
	2020.09.05	Mińsk Mazowiecki	7 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:43:06 00:43:06	4:19/km 4.19/km	15/56 2/7 ?/?	POL	100-999
	2020.08.29	Wiązowna	M Liga Cross Run	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	6/27 1/3 6/15	POL	10-99
	2020.08.09	Stara Łomża nad Rzek...	I Bieg prawie górski pod Ło...	10	00:45:17 00:45:17	4:32/km 4.32/km	26/114 5/16 ?/?	POL	100-999
	2020.08.01	Warszawa	100 km na 100-lecie Bitwy W...	224	20:44:26 20:44:26	5:33/km 5.33/km	12/447 6/36 10/296	POL	1-9
	2020.07.11	Warszawa	M Liga Cross Run	10	00:51:44 00:51:44	5:10/km 5.10/km	12/41 1/3 12/24	POL	10-99
	2020.05.26	Mińsk Mazowiecki	Wirtualne Otwarte Mistrzost...	15	01:09:55 01:09:55	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	1-9
	2020.03.21	Mińsk Mazowiecki	Wirtualny Bieg Samotnika	60.05	07:11:18 07:11:18	7:11/km 7.11/km	3/17 3/17 3/17	POL	1-9
	2020.03.07	Karpacz	VII Zimowy Ultramaraton Kar...	57	08:41:50 08:41:46	9:09/km 9.09/km	176/390 154/326 154/326	POL	100-999
	2020.02.29	Warszawa	XVII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:46:58 00:46:58	4:42/km 4.42/km	112/319 3/10 ?/?	POL	100-999
	2020.02.15	Stoczek Łukowski	Bieg Grzmią pod Stoczkiem a...	10	00:45:14 00:45:11	4:31/km 4.31/km	65/213 9/28 61/170	POL	100-999
	2020.02.01	Warszawa	XVII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:46:36 00:46:36	4:40/km 4.40/km	104/367 4/13 ?/?	POL	100-999
	2020.01.18	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:48 00:46:48	4:41/km 4.41/km	137/445 4/15 ?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:47:11 00:47:11	4:43/km 4.43/km	132/454	POL	100-999

	2019.12.21	Mińsk Mazowiecki	7 Bieg po Choinkę	5	00:22:21 00:22:21	4:28/km 4.28/km	25/125 ?/? 25/125	POL	100-999
	2019.10.12	Krynica	Łemkowyna Ultra-Trail	70	08:30:57 08:30:54	7:18/km 7.18/km	65/371 56/278 56/278	POL	100-999
	2019.09.08	Marianka k.Mińska Ma...	2 Błękitny Bieg w hołdzie g...	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	5/44 5/32 5/32	POL GEO.	10-99
	2019.08.31	Niedzica	Ultrajanosik	80	11:20:05 11:20:05	8:30/km 8.30/km	20/136 5/18 17/104	POL	100-999
	2019.08.03	Kodeń	XX Bieg Sapiehów	15	01:03:52 01:03:52	4:15/km 4.15/km	20/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2019.07.14	Wydminy	IV Półmaraton Wydminy	21.097	01:32:46 01:32:46	4:24/km 4.24/km	28/209 5/26 28/161	POL	100-999
	2019.06.01	Krościenko nad Dunaj...	Etapowa Triada TCT	75	08:58:20 08:58:20	7:11/km 7.11/km	20/98 ?/? 19/71	POL	100-999
	2019.05.26	Mińsk Mazowiecki	Biegi Uliczne 24 Mazowiecka...	15	01:06:13 01:06:06	4:25/km 4.24/km	80/366 9/46 69/263	POL	100-999
	2019.05.26	Mińsk Mazowiecki	5 Mazowiecka Piątka	5	00:19:48 00:19:44	3:58/km 3.57/km	51/351 7/22 44/219	POL	100-999
	2019.05.19	Mińsk Mazowiecki	5 dla Strażaka - bieganie j...	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	8/124 1/5 ?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Mińsk Mazowiecki	VII Bieg Pamięci poległych ...	10	00:47:53 00:47:49	4:47/km 4.47/km	34/173 6/18 32/139	POL	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:33:52 01:33:20	4:27/km 4.25/km	1117/12762 46/870 1072/9368	POL	1000+
	2019.03.16	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:01 00:46:01	4:36/km 4.36/km	64/258 5/16 ?/?	POL	100-999
	2019.03.09	Karpacz	V Zimowy Ultramaraton Karko...	22	02:52:09 02:52:09	7:50/km 7.50/km	114/386 2/20 107/313	POL	100-999
	2019.03.02	Stoczek Łukowski	XIX - Bieg Grzmią Pod Stocz...	10	00:42:23 00:42:22	4:14/km 4.14/km	37/170 5/21 35/135	POL	100-999
	2019.02.09	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:45:18 00:45:18	4:32/km 4.32/km	101/389 6/28 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:49:32 00:49:32	4:57/km 4.57/km	121/356 7/22 ?/?	POL	100-999
	2019.01.12	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:50:37 00:50:37	5:04/km 5.04/km	199/456 12/27 ?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Krościenko nad Dunaj...	Etapowa Triada - edycja zim...	60	07:34:59 07:34:59	7:35/km 7.35/km	44/164 2/7 40/117	POL	100-999

	2018.12.29	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:45:22 00:45:22	4:32/km 4.32/km	94/438 3/? ?/?	POL	100-999
	2018.12.16	Mińsk Mazowiecki	VI Bieg po Choinkę	5	00:21:49 00:21:49	4:22/km 4.22/km	16/109 15/67 15/67	POL	100-999
	2018.12.08	Legionowo	XXXVIII Biegi Przełajowe	12	00:52:31 00:52:31	4:23/km 4.23/km	30/123 3/17 30/123	POL	100-999
	2018.11.10	Cegłów	VII Cegłowski Bieg Niepodle...	10	00:40:44 00:40:44	4:04/km 4.04/km	9/65 1/10 9/87	POL	10-99
	2018.11.03	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	10	00:48:35 00:48:35	4:52/km 4.52/km	10/55 1/6 11/40	POL	10-99
	2018.10.13	Dziekanów Leśny	Półmaraton Kampinoski	60	05:21:38 05:21:34	5:22/km 5.22/km	6/21 5/19 5/19	POL	100-999
	2018.10.07	Mińsk Mazowiecki	5 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:40:51 00:40:51	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	?
	2018.10.06	Mińsk Mazowiecki	I Bieg Pamięci Powstańców W...	7	00:29:10 00:29:08	4:10/km 4.10/km	11/122 1/6 11/91	POL	100-999
	2018.09.23	Mińsk Mazowiecki	5 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:40:54 00:40:54	4:05/km 4.05/km	14/61 1/7 14/61	POL	10-99
	2018.09.16	Mińsk Mazowiecki	5 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10	00:42:02 00:42:02	4:12/km 4.12/km	16/59 2/7 16/59	POL	10-99
	2018.08.11	Stare Jabłonki k.Ost...	III Ultra Mazury	70	07:01:27 07:01:24	6:01/km 6.01/km	18/170 17/134 17/134	POL GEO.	100-999
	2018.08.04	Kodeń	XIX Bieg Sapiehów	15	01:05:21 01:05:21	4:21/km 4.21/km	14/103 1/21 13/85	POL	100-999
	2018.07.01	Kretowiny	XX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:23:53 02:23:53	4:22/km 4.22/km	41/306 5/33 40/247	POL	100-999
	2018.06.01	Komańcza	XV Bieg Rzeźnika 2018	81	12:30:30 12:30:30	9:16/km 9.16/km	44/678 ?/? 34/433	POL GEO.	1000+
	2018.05.27	Mińsk Mazowiecki	23. Mazowiecka Piętnastka	15	01:06:28 01:06:18	4:26/km 4.25/km	73/313 7/28 62/243	POL	100-999
	2018.04.21	Mińsk Mazowiecki	Bieg Pamięci Poległych Żołn...	10	00:45:20 00:45:18	4:32/km 4.32/km	29/202 4/21 29/170	POL	100-999
	2018.04.15	Łomża	8. Łomża Półmaraton	21.097	01:33:22 01:33:22	4:26/km 4.26/km	21/134 2/8 21/117	POL	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:32:01 01:31:22	4:22/km 4.20/km	1195/12474 51/765 1142/9132	POL	1000+
	2018.03.17	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:51:00 00:51:00	5:06/km 5.06/km	5/33 1/5 5/23	POL	10-99
	2018.03.10	Jakuszyce-Karpacz	Zimowy Ultramaraton Karkono...	53	06:50:54 06:50:41	7:45/km 7.45/km	92/380 83/319 83/319	POL	100-999
	2018.03.03	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:49:13 00:49:13	4:55/km 4.55/km	14/44 1/6 14/36	POL	100-999
	2018.02.24	Stoczek Łukowski	XVIII Ogólnopolski Bieg ...	10	00:42:07 00:42:07	4:13/km 4.13/km	23/178 1/16 23/138	POL	100-999
	2018.02.17	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:44:14 00:44:14	4:25/km 4.25/km	92/404 5/15 ?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:50:21 00:50:21	5:02/km 5.02/km	27/70 4/8 25/56	POL	100-999
	2018.02.03	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:46:35 00:46:35	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.28	Cisna	IV Zimowy Maraton Bieszczad...	44.6	04:09:25 04:09:25	5:36/km 5.36/km	105/761 7/51 95/572	POL	100-999
	2018.01.20	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:47:42 00:47:42	4:46/km 4.46/km	87/341 1/6 ?/?	POL	100-999
	2018.01.06	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	23/96 3/10 21/70	POL	10-99

	2017.12.16	Mińsk Mazowiecki	5 Bieg Po Choinkę	5	00:20:53 00:20:53	4:11/km 4.11/km	25/95 24/67 24/67	POL	10-99
	2017.12.09	Legionowo	XXXV Bigi Przełajowe o Puch...	12	00:51:52 00:51:48	4:19/km 4.19/km	22/109 2/9 22/109	POL	100-999
	2017.11.25	Ustroń	II Bieg Eliminator	1.65	00:23:45 00:23:45	14:24/km 14.24/km	245/350 12/19 216/296	POL	100-999
	2017.10.21	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	9.6	01:21:10 01:21:10	8:27/km 8.27/km	162/305 11/28 ?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Cisna	V UltraMaraton Bieszczadzki	52	06:41:54 06:41:44	7:44/km 7.44/km	106/541 6/37 94/424	POL	100-999
	2017.09.23	Mińsk Mazowiecki	4 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10.2	00:44:44 00:44:44	4:23/km 4.23/km	17/60 1/3 17/60	POL	10-99
	2017.09.09	Mińsk Mazowiecki	4 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10.2	00:45:49 00:45:49	4:30/km 4.30/km	24/69 1/2 24/69	POL	10-99
	2017.09.02	Mińsk Mazowiecki	4 Jesienne Grand Prix Mińsk...	10.2	00:44:34 00:44:34	4:22/km 4.22/km	15/72 1/5 15/72	POL	10-99
	2017.08.19	Suwałki	5. Maraton Wigry	42.195	03:46:43 03:46:43	5:22/km 5.22/km	21/272 9/139 19/212	POL	1000+
	2017.08.05	Kodeń	XVIII Bieg Sapiehów	15	01:05:47 01:05:47	4:23/km 4.23/km	23/122 4/26 21/104	POL	100-999
	2017.07.01	Kretowiny	XIX Bieg o Kryształową Perł...	33	02:29:39 02:29:39	4:32/km 4.32/km	64/290 7/26 63/248	POL	100-999
	2017.06.25	Platerów k.Siedlc	8. Krynica Vitamin Biegiem ...	10	00:42:49 00:42:43	4:17/km 4.16/km	69/412 5/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.03	Gałkowo	VI Maraton Mazury	42.195	03:28:39 03:28:39	4:57/km 4.57/km	24/176 2/29 24/151	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	III Mazowiecka Piątka	5	00:20:02 00:20:02	4:00/km 4.00/km	67/390 7/29 57/244	POL	100-999
	2017.05.28	Mińsk Mazowiecki	XXII Mazowiecka Piętnastka	15	01:09:41 01:09:38	4:39/km 4.39/km	83/375 9/43 71/287	POL	100-999
	2017.05.02	Węgorzewo	XIII Półmaraton Węgorza	21.097	01:37:18 01:37:04	4:37/km 4.36/km	141/442 7/24 137/359	POL	100-999
	2017.04.22	Mińsk Mazowiecki	V Bieg Pamięci Poległych Żo...	10	00:46:39 00:46:35	4:40/km 4.40/km	49/217 6/16 45/174	POL	100-999
	2017.03.19	Mińsk Mazowiecki	Powitanie Wiosny	5.7	00:25:31 00:25:31	4:29/km 4.29/km	17/41	POL	10-99
	2017.03.18	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	84/241 1/8 ?/?	POL	100-999
	2017.03.11	Karpacz	IV Zimowy Ultramaraton Kark...	53	07:22:32 07:22:32	8:21/km 8.21/km	129/345 119/282 119/282	POL	100-999
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:21 01:38:21	4:40/km 4.40/km	365/1369 31/146 347/1124	POL	1000+
	2017.02.25	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:45:33 00:45:33	4:33/km 4.33/km	97/344 3/16 ?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie (zima ...	10	00:51:23 00:51:23	5:08/km 5.08/km	17/60 1/6 16/49	POL	100-999
	2017.02.11	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:01 00:46:01	4:36/km 4.36/km	105/376 2/17 ?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie	10	00:51:26 00:51:26	5:09/km 5.09/km	27/97 5/12 25/70	POL	100-999
	2017.01.28	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:21 00:46:21	4:38/km 4.38/km	100/381 2/17 ?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Pasterka	Zimowy Półmaraton Gór Stoło...	21.097	03:41:10 03:41:03	10:29/km 10.29/km	100/490 2/33 99/?	POL	100-999
	2017.01.14	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - zima...	10	00:53:58 00:53:58	5:24/km 5.24/km	24/87 2/5 23/68	POL	100-999
	2017.01.07	Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10	00:46:50 00:46:50	4:41/km 4.41/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.18	Mińsk Mazowiecki	IV Bieg po Choinkę	5	00:21:02 00:21:02	4:12/km 4.12/km	20/102 ?/? 19/64	POL	100-999
	2016.11.26	Podkowa Leśna	IV Noc STO-nogi	30.6	02:54:43 02:54:43	5:43/km 5.43/km	21/177 2/8 ?/?	POL	100-999
	2016.11.12	Cegłów	V Cegłowski Bieg Niepodległ...	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	31/105 6/16 30/82	POL	100-999
	2016.10.22	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	70	09:50:55 09:50:55	8:27/km 8.27/km	126/333 113/267 113/267	POL	100-999
	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:59:47 01:59:24	5:41/km 5.40/km	330/422 29/38 285/338	POL	100-999
	2016.08.13	Stare Jabłonki	Ultra Mazury	72	07:43:10 07:43:09	6:26/km 6.26/km	23/79 21/67 21/67	POL	100-999
	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:38:06 01:38:06	4:39/km 4.39/km	116/782 10/69 110/606	POL	1000+
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:34:37 02:34:27	4:41/km 4.41/km	36/295 6/26 36/295	POL	100-999
	2016.06.26	Platerów k.Siedlc	6. Bieg Uliczny Biegiem Prz...	10	00:43:24 00:43:23	4:20/km 4.20/km	33/250 1/21 32/199	POL GEO.	100-999
	2016.06.11	Sulejówek	IX Bieg Marszałka	10	00:40:49 00:40:44	4:05/km 4.04/km	50/487 4/35 48/378	POL	100-999
	2016.05.29	Mińsk Mazowiecki	XXI Mazowiecka Piętnastka	15	01:10:12 01:10:06	4:41/km 4.40/km	59/306 8/35 54/242	POL	100-999
	2016.05.29	Mińsk Mazowiecki	II Mazowiecka Piątka	5	00:19:53 00:19:50	3:59/km 3.58/km	35/284 2/17 31/191	POL	100-999
	2016.05.22	Ostrołęka	XXII Pólmaraton Kurpiowski	21.097	01:34:02 01:34:02	4:27/km 4.27/km	31/212 7/26 29/185	POL	100-999
	2016.05.14	Mrozy k.Mińska Mazow...	Mrozy w biegu	9	00:37:12 00:37:12	4:08/km 4.08/km	5/22 2/7 5/15	POL GEO.	10-99
	2016.05.02	Węgorzewo	XII Półmaraton Węgorza	21.097	01:37:15 01:37:11	4:37/km 4.36/km	138/457 9/36 ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Mińsk Mazowiecki	IV Bieg Pamięci Poległych Ż...	10	00:43:45 00:43:42	4:23/km 4.22/km	11/110 2/10 11/110	POL	100-999
	2016.04.17	Raszyn	VII Bieg Raszyński	10	00:41:49 00:41:45	4:11/km 4.11/km	48/426 7/46 46/336	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:31:26 01:30:58	4:20/km 4.19/km	921/12729 31/751 885/9509	POL	1000+
	2016.03.19	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:47:30 00:47:30	4:45/km 4.45/km	101/255 2/8 ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Jakuszyce-Karpacz	III Zimowy Ultramaraton Kar...	53	08:09:40 08:09:40	9:14/km 9.14/km	98/320 2/15 89/262	POL	100-999
	2016.03.05	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie cz.4	10	00:49:01 00:49:01	4:54/km 4.54/km	20/77 2/7 19/63	POL	100-999
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:30:39 01:30:39	4:18/km 4.18/km	209/1244 21/139 198/1045	POL	1000+
	2016.02.20	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	115/449 1/15 ?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Nowy Targ	Icebug Winter Trail 2016	21.097	02:21:08 02:21:01	6:41/km 6.41/km	89/275 84/221 84/221	POL	100-999
	2016.02.06	Warszawa	XIII Zimowe Biegi Górskie F...	10	00:45:03 00:45:03	4:30/km 4.30/km	113/387 2/6 ?/?	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	01:04:16 01:04:16	4:17/km 4.17/km	221/1327 13/111 210/1036	POL	1000+
	2016.01.09	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie	10	00:50:59 00:50:59	5:06/km 5.06/km	32/136 2/10 31/116	POL	100-999
	2016.01.02	Warszawa	XIII Zimoweg Biegi Górskie ...	10	00:45:16 00:45:16	4:32/km 4.32/km	115/464 2/10 111/370	POL	100-999

	2015.12.13	Mińsk Mazowiecki	3 Bieg po Choinkę	5	00:22:13 00:22:13	4:27/km 4.27/km	25/84 25/84 25/60	POL	10-99
	2015.12.05	Legionowo	Mikołajkowe XXIX Biegi Prze...	10	00:45:15 00:45:14	4:32/km 4.31/km	49/200 5/12 45/149	POL	100-999
	2015.11.15	Otwock	V Bieg Otwocki	9.9	00:43:23 00:43:16	4:23/km 4.22/km	37/175 30/125 30/125	POL	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:41:59 00:41:59	4:12/km 4.12/km	895/12842 22/528 858/8839	POL	1000+
	2015.11.08	Cegłów	IV Cegłowski Bieg Niepodleg...	11.4	00:47:58 00:47:58	4:12/km 4.12/km	15/? 2/? 15/?	POL	100-999
	2015.10.25	Serock	XIII Bieg Niepodległości	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	28/184 3/14 27/142	POL	100-999
	2015.10.18	Adamów	VII Adamowska Dziesiątka	10	00:41:36 00:41:36	4:10/km 4.10/km	41/131 7/15 ?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Karczew	IV Karczewski Bieg Szlakiem...	15	00:59:20 00:59:20	3:57/km 3.57/km	15/65 ?/? 14/53	POL	10-99
	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:34:02 01:33:57	4:27/km 4.27/km	104/449 10/49 98/365	POL	100-999
	2015.08.01	Kodeń	XVI Bieg Sapiehów	15	01:10:33 01:10:33	4:42/km 4.42/km	93/220 11/38 ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:57:51 00:57:51	5:47/km 5.47/km	3697/5465 194/269 3009/3895	POL	1000+
	2015.05.31	Mińsk Mazowiecki	XX Mazowiecka Piętnastka	15	01:03:23 01:03:19	4:14/km 4.13/km	30/223 2/24 26/178	POL	100-999
	2015.05.16	Hajnówka	XV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:31:03 01:31:03	4:19/km 4.19/km	43/294 4/49 39/233	POL	100-999
	2015.05.09	Warszawa	XI Sztafeta Maratońska Ekid...	42.195	03:13:46 03:13:46	4:36/km 4.36/km	125/770	POL	1000+
	2015.05.02	Warszawa	III Bieg Flagi	10	00:40:08 00:40:07	4:01/km 4.01/km	40/519 4/36 39/519	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:22:30 03:21:47	4:48/km 4.47/km	966/9059 78/748 941/7774	POL	1000+
	2015.04.18	Karczew	III Karczewski Bieg Szlakam...	15	01:09:39 01:09:39	4:39/km 4.39/km	12/43 12/43 12/35	POL	10-99
	2015.04.12	Raszyn	VI Bieg Raszyński	10	00:40:13 00:40:07	4:01/km 4.01/km	45/398 4/31 41/300	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:30:21 01:30:06	4:17/km 4.16/km	850/12958 29/772 824/9994	POL	1000+
	2015.03.21	Mińsk Mazowiecki	Biegi Przełajowe Powitanie ...	5	00:21:10 00:21:10	4:14/km 4.14/km	22/?	POL	?
	2015.03.14	Warszawa	Bieg na szczyt Rondo 1	0.6	00:06:06 00:06:06	10:10/km 10.10/km	161/382 161/382 161/382	POL	100-999
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:44 01:28:44	4:12/km 4.12/km	140/1043 15/126 129/883	POL	1000+
	2015.02.21	Stoczek Łukowski	XV Bieg Uliczny Grzmią pod ...	10	00:41:19 00:41:19	4:08/km 4.08/km	34/192 6/22 32/151	POL	100-999
	2015.02.15	Mińsk Mazowiecki	II Walentynkowy Bieg pod Na...	9	?	---	?/?	POL	?
	2015.02.07	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:43:25 00:43:25	4:21/km 4.21/km	104/517 4/15 ?/?	POL	100-999
	2015.01.25	Cisna	Zimowy Maraton Bieszczadzki...	44.6	03:57:06 03:57:00	5:19/km 5.19/km	43/450 1/41 41/383	POL	100-999
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:02:14 01:02:14	4:09/km 4.09/km	156/1307 10/112 148/1030	POL	1000+
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:44:17 00:44:17	4:26/km 4.26/km	104/617 4/25 ?/?	POL	100-999
	2015.01.03	Ełk	Ełcki Maraton Pieszy - Ełck...	50	07:11:00 07:11:00	8:37/km 8.37/km	16/136	POL	100-999

	2014.12.14	Mińsk Mazowiecki	II Bieg po Choinkę	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	14/54 11/36 11/36	POL	10-99
	2014.12.13	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:45:07 00:45:07	4:31/km 4.31/km	116/587 5/25 113/472	POL	100-999
	2014.12.06	Legionowo	XXVI Biegi Przełajowe	11.5	00:47:45 00:47:45	4:09/km 4.09/km	23/135 4/36 ?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Otwock	IV Bieg Otwocki	9.8	00:40:06 00:40:06	4:06/km 4.06/km	24/152 20/108 20/108	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:40:32 00:40:25	4:03/km 4.03/km	502/? 19/634 484/8601	POL	1000+
	2014.11.09	Cegłów	III Cegłowski Bieg Niepodle...	11.4	00:48:30 00:48:30	4:15/km 4.15/km	22/124 4/11 20/90	POL	100-999
	2014.10.19	Adamów	VI Adamowska Dziesiątka	10	00:47:32 00:47:32	4:45/km 4.45/km	83/145 15/29 72/120	POL	100-999
	2014.10.11	Karczew	II Karczewski Bieg Szlakami...	15	01:03:02 01:03:02	4:12/km 4.12/km	9/81 ?/? 9/66	POL	10-99
	2014.09.27	Mińsk Mazowiecki	II Bieg Poległych Żołnierzy...	9.1	00:37:53 00:37:53	4:10/km 4.10/km	10/156 3/20 10/142	POL	100-999
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:28:43 01:28:39	4:12/km 4.12/km	58/482 11/94 52/396	POL	100-999
	2014.08.30	Giełczyn	I Bieg po Żywą Świnię	21.097	01:33:26 01:33:26	4:26/km 4.26/km	6/54 2/11 6/48	POL	10-99
	2014.08.15	Radzymin	XXIII Półmaraton Cud nad Wi...	21.097	01:31:45 01:31:45	4:21/km 4.21/km	50/323 7/61 45/260	POL	100-999
	2014.08.02	Kodeń	XV Bieg Sapiehów	15	01:07:29 01:07:29	4:30/km 4.30/km	35/170 5/37 32/150	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:56 00:40:56	4:06/km 4.06/km	165/5647 25/900 160/4221	POL	1000+
	2014.06.28	Adamów	III Półmaraton Tradycji	21.097	01:32:18 01:32:18	4:23/km 4.23/km	13/100 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Garwolin	Avon Kontra Przemoc V Edycj...	10	00:40:47 00:40:47	4:05/km 4.05/km	69/588 11/99 61/399	POL	100-999
	2014.06.01	Mińsk Mazowiecki	XIX Mazowiecka Piętnastka	15	01:03:22 01:03:16	4:13/km 4.13/km	35/208 8/38 33/171	POL	100-999
	2014.05.23	Limanowa	XI Ekstremalny Maraton Pies...	100	27:07:00 27:07:00	16:16/km 16.16/km	314/717	POL	100-999
	2014.05.17	Mińsk Mazowiecki	I Leśna Dyszka Powiatu Mińs...	10.5	00:47:03 00:47:03	4:29/km 4.29/km	17/53 3/6 17/43	POL	10-99
	2014.05.10	Warszawa	X Accreo Ekiden	42.195	02:55:49 02:55:49	4:10/km 4.10/km	15/255	POL	100-999
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	128/3317 25/514 127/2248	POL	1000+
	2014.04.27	Milanówek	II Bieg STO-nogi	10	00:41:32 00:41:32	4:09/km 4.09/km	47/310 6/59 44/233	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:26:53 03:25:36	4:54/km 4.52/km	859/5812 225/1435 826/5179	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:30:08 01:29:28	4:16/km 4.14/km	612/11149 30/693 593/8764	POL	1000+
	2014.03.23	Otwock	Biegi Gorskie 360	8.8	00:40:48 00:40:48	4:38/km 4.38/km	16/52 2/12 16/42	POL	10-99
	2014.03.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:45:24 00:45:24	4:32/km 4.32/km	72/294	POL	100-999
	2014.03.08	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	151.7	12:00:00 12:00:00	4:45/km 4.45/km	32/65 ?/? 32/65	POL	10-99
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:33:10 01:33:10	4:25/km 4.25/km	173/757 52/222 165/642	POL	1000+
	2014.02.23	Otwock	Biegi Gorskie 360	8.8	00:41:02 00:41:02	4:40/km 4.40/km	9/41 1/7 9/34	POL	100-999
	2014.02.15	Stoczek Łukowski	XIV Bieg Uliczny Grzmią pod...	11	00:43:22 00:43:22	3:57/km 3.57/km	32/130 7/27 31/113	POL	100-999
	2014.02.01	Otwock	Biegi Gorskie 360	8.8	00:47:47 00:47:47	5:26/km 5.26/km	15/53 2/8 15/47	POL	10-99
	2014.01.25	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:45:55 00:45:55	4:36/km 4.36/km	101/404 8/30 ?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:06:25 01:06:25	4:26/km 4.26/km	248/1236 61/288 236/984	POL	1000+
	2014.01.18	Otwock	Biegi Górskie Otwock 2014	8.8	00:44:21 00:44:21	5:02/km 5.02/km	18/41 1/7 18/37	POL	10-99
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10	00:45:35 00:45:35	4:34/km 4.34/km	144/600 9/35 ?/?	POL	100-999

	2013.12.22	Wiązownia	MIENIA Winter Trail 2013	21.097	01:43:30 01:43:30	4:54/km 4.54/km	7/63 2/14 6/56	POL GEO.	10-99
	2013.12.15	Mińsk Mazowiecki	I Bieg po Choinkę	3.5	00:14:04 00:14:04	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	?
	2013.12.14	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	3.5	00:14:04 00:14:04	4:01/km 4.01/km	12/?	POL	100-999
	2013.12.14	WARSZAWA	XI Zimowe Biegi Gorskie Fal...	10	00:44:33 00:44:33	4:27/km 4.27/km	87/520 7/35 84/419	POL	100-999
	2013.12.07	Legionowo	Mikołajkowe Biegi Przełajow...	11.6	00:49:43 00:49:43	4:17/km 4.17/km	25/131 5/141 25/131	POL	100-999
	2013.11.17	Otwock	III Bieg Otwocki	9.6	00:40:11 00:40:11	4:11/km 4.11/km	35/207 28/161 28/161	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:41:12 00:41:12	4:07/km 4.07/km	573/10157 24/477 554/7417	POL	1000+
	2013.11.09	Góra Kalwaria	XXI Bieg Niepodległości o P...	5	00:19:01 00:19:01	3:48/km 3.48/km	24/141 ?/? 22/105	POL	100-999
	2013.10.13	Wetlina k.Sanoka	Maraton Bieszczadzki	50	05:29:18 05:29:18	6:35/km 6.35/km	59/227 16/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:31:26 01:31:26	4:20/km 4.20/km	64/288 17/56 60/237	POL	100-999
	2013.09.14	Mińsk Mazowiecki	I Bieg Pamięci Poległych Żo...	10	00:48:22 00:48:22	4:50/km 4.50/km	5/40	POL	100-999
	2013.09.01	Siedlce	IV Bieg Siedleckiego Jacka	21.097	01:31:45 01:31:40	4:21/km 4.21/km	37/266 4/55 31/225	POL	100-999
	2013.08.15	Radzymin	XXII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:31:52 01:31:50	4:21/km 4.21/km	50/410 12/79 49/345	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:41:44 00:41:44	4:10/km 4.10/km	172/4055 25/578 162/3127	POL	1000+
	2013.07.20	Józefów	Świder Trail Marathon	21.097	01:36:24 01:36:24	4:34/km 4.34/km	4/171 2/27 4/136	POL	100-999
	2013.07.06	Opinogóra - Ciechanó...	XXXIII Ciechanowska Piętnas...	15	01:05:39 01:05:39	4:23/km 4.23/km	31/142 11/30 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Adamów	II Półmaraton Tradycji	21.097	01:32:05 01:32:05	4:22/km 4.22/km	17/98 3/11 ?/?	POL	10-99
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:04 00:43:04	4:18/km 4.18/km	91/753 19/142 85/558	POL	1000+
	2013.06.15	Sulejówek	VI Biegu Marszałka	10	00:41:41 00:41:37	4:10/km 4.10/km	44/585 8/137 43/489	POL	100-999
	2013.06.09	Legionowo	V Legionowska Dycha	10	00:41:53 00:41:51	4:11/km 4.11/km	52/639 12/135 51/533	POL	100-999
	2013.05.26	Mińsk Mazowiecki	XVIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:03:16 01:03:16	4:13/km 4.13/km	33/150 7/46 33/150	POL	100-999
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	00:30:20 00:30:20	6:04/km 6.04/km	1965/2588 326/391 1577/1871	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	00:42:35 00:42:16	4:16/km 4.14/km	428/7773 408/5474 408/5474	POL	1000+
	2013.04.20	Młochów	1 Cross Maraton Nadarzyn	21.097	01:34:29 01:34:29	4:29/km 4.29/km	7/59 7/59 7/56	POL	10-99
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:14 01:33:34	4:28/km 4.26/km	876/1074 198/1983 ?/?	POL	1000+
	2013.02.16	Skierbieszów k.Zamoś...	XII Ekstremalna Impreza na ...	50	09:27:00 09:27:00	11:20/km 11.20/km	64/72	POL GEO.	10-99
	2013.02.09	Stoczek Łukowski	XIII Bieg Uliczny Grzmią po...	11	00:42:24 00:42:24	3:51/km 3.51/km	46/108 9/20 46/97	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:48:29 00:48:29	4:51/km 4.51/km	67/238 2/25 ?/?	POL	100-999
	2013.01.26	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:54:39 00:54:39	5:28/km 5.28/km	22/296 4/24 ?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:08:20 01:08:20	4:33/km 4.33/km	214/905 20/81 223/1059	POL	1000+
	2013.01.12	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	97/356 5/28 ?/?	POL	100-999
	2013.01.05	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:48:03 00:48:03	4:48/km 4.48/km	137/382 8/28 ?/?	POL	100-999

	2012.12.29	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:47:07 00:47:07	4:43/km 4.43/km	47/363 6/27 ?/?	POL	100-999
	2012.12.23	Mienia	Mienia Winter Trail	14.5	01:11:34 01:11:34	4:56/km 4.56/km	9/31 4/9 9/29	POL	10-99
	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:42:35 00:42:19	4:16/km 4.14/km	478/7204 25/355 458/5430	POL	1000+
	2012.10.21	Adamów	IV Adamowska Dziesiątka	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	38/140 7/28 36/117	POL	100-999
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:41:48 00:41:48	4:11/km 4.11/km	269/9774 10/375 254/7012	POL	1000+
	2012.09.23	Łowicz	XXXI Łowicki Półmaraton Jes...	21.097	01:35:12 01:35:12	4:31/km 4.31/km	54/265 9/52 50/224	POL	100-999
	2012.09.15	Stoczek Łukowski	XII Bieg Uliczny	11	00:42:48 00:42:48	3:53/km 3.53/km	12/35 4/10 12/35	POL	10-99
	2012.09.08	Żabieniec	Frog Race IV	10	00:41:55 00:41:53	4:12/km 4.11/km	22/235 7/49 22/173	POL	100-999
	2012.08.26	Ełk	V Półmaraton Ełcki	21.097	01:35:45 01:35:41	4:32/km 4.32/km	48/224 10/47 46/195	POL	100-999
	2012.08.15	Ossów - Radzymin	XXI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:32:23 01:32:21	4:23/km 4.23/km	46/289 9/46 42/242	POL GEO.	100-999
	2012.08.11	Siedlce	III Bieg Siedleckiego Jacka	10	00:41:44 00:41:35	4:10/km 4.10/km	33/206 3/29 ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:43:26 00:43:26	4:21/km 4.21/km	170/2875 30/444 166/2279	POL	1000+
	2012.07.21	Otwock	Świder Trail Marathon	21.8	01:52:44 01:52:44	5:10/km 5.10/km	16/175 5/28 16/147	POL	100-999
	2012.06.30	Adamów	I Półmaraton Tradycji	21.097	01:38:56 01:38:56	4:41/km 4.41/km	19/72	POL	10-99
	2012.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IX Bieg Rzeźnika	80	13:50:04 13:50:04	10:23/km 10.23/km	134/232 ?/? 108/187	POL	100-999
	2012.06.03	Legionowo	IV Legionowska Dycha	10	00:41:04 00:41:00	4:06/km 4.06/km	46/519 9/111 45/410	POL	1000+
	2012.05.27	Mińsk Mazowiecki	XVII Mazowiecka Piętnastka	15	01:03:37 01:03:34	4:14/km 4.14/km	62/305 17/77 60/268	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Bieg Na Szczyt Rondo 1	0.6	00:06:14 00:06:14	10:23/km 10.23/km	191/443 ?/? 187/384	POL	100-999
	2012.05.13	Ostrołęka	XVIII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:32:44 01:32:44	4:24/km 4.24/km	46/190 8/42 51/217	POL	100-999
	2012.05.03	Łuków	19 Łukowskie Biegi 3-cio Ma...	6.4	00:25:48 00:25:48	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	10-99
	2012.04.29	Raszyn	III Bieg Raszyński	10	00:43:36 00:43:29	4:22/km 4.21/km	78/497 9/35 72/400	POL	100-999
	2012.04.21	Legionowo	Bieg przełajowy	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	21/127 3/15 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:38:44 01:38:44	4:41/km 4.41/km	164/645 53/158 ?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:47 01:36:31	4:44/km 4.34/km	929/7174 79/441 ?/?	POL	1000+
	2012.02.17	Batorz k.Lublina	Skorpion XI Extremalny bieg...	50	13:21:00 13:21:00	16:01/km 16.01/km	33/81	POL GEO.	10-99
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:05:37 01:05:35	4:22/km 4.22/km	171/1020 19/80 166/863	POL	1000+
	2012.01.07	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.2	10	00:46:10 00:46:10	4:37/km 4.37/km	93/?	POL	100-999

	2011.12.10	Legionowo	Mikołajkowe Biegi Przełajow...	11.6	00:50:53 00:50:53	4:23/km 4.23/km	29/134 12/38 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:42:49 00:42:44	4:17/km 4.16/km	468/6109 96/970 453/4842	POL	1000+
	2011.11.06	Otwock	I Otwocki Bieg Uliczny	9.2	00:38:36 00:38:36	4:12/km 4.12/km	13/87	POL	10-99
	2011.10.16	Adamów	III Adamowska Dziesiątka	10	00:43:12 00:43:12	4:19/km 4.19/km	55/98 12/15 50/77	POL	10-99
	2011.10.08	Zakopane	IV Alpin Sport Tatrzański B...	9.6	01:24:54 01:24:54	8:51/km 8.51/km	174/297 24/50 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Żabieniec	Frog Race III	10	00:43:02 00:42:57	4:18/km 4.18/km	35/243 6/44 31/178	POL	100-999
	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	01:38:32 01:38:31	4:40/km 4.40/km	68/405 17/78 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:26 00:42:19	4:15/km 4.14/km	170/2196 12/139 164/1859	POL	1000+
	2011.07.16	Józefów k.Warszawy	Świder Trial Marathon	21.8	01:50:23 01:50:23	5:04/km 5.04/km	6/107 2/20 6/88	POL GEO.	100-999
	2011.07.02	Ciechanów	XXXI Ciechanowska Piętnastk...	15	01:05:28 01:05:28	4:22/km 4.22/km	53/145 ?/? 12/30	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2011.06.05	Legionowo	III Legionowska Dycha	10	00:44:05 00:44:02	4:25/km 4.24/km	45/339 13/62 45/227	POL	100-999
	2011.06.04	Siedlce	II Bieg Siedleckiego Jacka	10	00:42:58 00:43:00	4:18/km 4.18/km	21/160 2/29 20/138	POL	100-999
	2011.05.29	Mińsk Mazowiecki	XVI Mazowiecka Piętnastka	15	01:04:54 01:04:42	4:20/km 4.19/km	65/236 13/59 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Stoczek Łukowski	XI Bieg Grzmią pod Stoczkie...	11	00:43:47 00:43:47	3:59/km 3.59/km	23/126 6/20 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Ostrołęka	XVII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:35:24 01:35:24	4:31/km 4.31/km	60/225 22/52 64/255	POL	100-999
	2011.05.03	Łuków	Biegi Konstytucji 3-go Maja	6.4	00:25:38 00:25:38	4:00/km 4.00/km	10/56 5/12 ?/?	POL	10-99
	2011.04.16	Legionowo	XVI Biegi Przełajowe Powita...	11.6	00:49:05 00:49:05	4:14/km 4.14/km	19/106 2/16 19/106	POL	100-999
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:42:35 00:42:30	4:16/km 4.15/km	95/469 14/37 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Mińsk Mazowiecki	Powitanie wiosny	4.5	00:18:17 00:18:17	4:04/km 4.04/km	6/17	POL	10-99
	2011.04.02	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:44:48 00:44:48	4:29/km 4.29/km	43/194	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:35:48 01:35:34	4:32/km 4.32/km	589/4698 58/295 ?/?	POL	1000+
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	20/237	POL	100-999
	2011.03.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:48:05 00:48:05	4:49/km 4.49/km	58/180	POL	100-999
	2011.03.05	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	39/202	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:36:23 01:36:06	4:34/km 4.33/km	259/1165 66/282 247/1029	POL	1000+
	2011.02.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:47:22 00:47:22	4:44/km 4.44/km	40/191	POL	100-999
	2011.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	10	00:44:24 00:44:24	4:26/km 4.26/km	39/233 6/12 ?/?	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	10	00:46:47 00:46:47	4:41/km 4.41/km	60/264	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:07:20 01:07:12	4:29/km 4.29/km	182/867 24/68 175/745	POL	100-999

	2010.09.11	Żabieniec	Frog Race II	10.6	00:47:13 00:47:13	4:27/km 4.27/km	36/135	POL	100-999
	2010.08.07	Kodeń	XI Bieg Sapiehów	15	01:09:44 01:09:44	4:39/km 4.39/km	39/107 9/29 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:42:14 00:42:02	4:13/km 4.12/km	153/2076 38/371 147/1772	POL	1000+
	2010.07.10	Kretowiny	XII Bieg o Kryształową Per...	33	03:00:03 03:00:03	5:27/km 5.27/km	40/103 14/24 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:42:36 00:42:30	4:16/km 4.15/km	91/455 21/73 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Mińsk Mazowiecki	XV Mazowiecka Piętnastka	15	01:06:05 01:06:05	4:24/km 4.24/km	67/186 17/45 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:36:58 01:36:58	4:36/km 4.36/km	91/242 25/46 ?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Legionowo	XIII Biegi Przełajowe o Puc...	12.1	00:53:30 00:53:30	4:25/km 4.25/km	10/33 3/9 10/33	POL	10-99
	2010.05.03	Łuków	XVII Łukowskie Biegi 3-cio ...	6.4	00:25:44 00:25:44	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:36:52 01:36:41	4:35/km 4.35/km	490/3529 39/234 468/3000	POL	1000+
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	50/138 4/9 ?/?	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	65/173 8/15 ?/?	POL	100-999
	2010.02.13	Stoczek Łukowski	X Bieg - Grzmią Pod Stoczki...	11	00:48:53 00:48:53	4:27/km 4.27/km	55/151 12/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:20 00:55:20	5:32/km 5.32/km	50/172 7/13 ?/?	POL	100-999
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:55:00 00:55:00	5:30/km 5.30/km	62/196 6/16 ?/?	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:08:06 01:08:00	4:32/km 4.32/km	177/873 18/82 ?/?	POL	1000+
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:49:58 00:49:58	5:00/km 5.00/km	61/240 7/21 58/201	POL	100-999

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2009.10.18	Adamów	I Adamowska dziesiątka	10	00:42:04 00:42:04	4:12/km 4.12/km	28/52 9/12 ?/?	POL	10-99
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	42.195	02:43:21 02:43:21	3:52/km 3.52/km	10/217	POL	1000+
	2009.09.20	Łowicz	28 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:37:45 01:37:45	4:38/km 4.38/km	54/171 15/40 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Łuków	XV Jubileuszowy Bieg im. Ks...	10	00:43:46 00:43:46	4:23/km 4.23/km	63/102 18/25 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Ełk	II Półmaraton Ełcki	21.097	01:37:01 01:37:01	4:36/km 4.36/km	43/124 8/20 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:36:32 01:36:15	4:35/km 4.34/km	136/587	POL GEO.	100-999
	2009.08.01	Kodeń	10 Jubileuszowy Bieg Sapiec...	15	01:06:10 01:06:10	4:25/km 4.25/km	39/110 7/27 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	00:41:48 00:41:43	4:11/km 4.10/km	130/1653 25/237 ?/?	POL	1000+
	2009.07.04	Ciechanów	XXIX Ciechanowska Piętnastk...	15	01:06:36 01:06:36	4:26/km 4.26/km	53/153 12/24 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:41:51 00:41:51	4:11/km 4.11/km	78/410 13/42 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	00:40:51 00:40:51	4:05/km 4.05/km	49/276 13/57 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Mińsk Mazowiecki	XIV Mazowiecka Piętnastka	15	01:03:38 01:03:38	4:15/km 4.15/km	74/233 16/42 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:36:01 01:36:01	4:33/km 4.33/km	69/288 19/60 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Łuków	XVI Łukowskie Biegi 3-cio M...	6.4	00:25:38 00:25:38	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.18	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:45:06 00:45:06	4:31/km 4.31/km	13/77 3/6 ?/?	POL	10-99
	2009.04.04	Legionowski Las	Powitanie Wiosny	12	00:52:48 00:52:48	4:24/km 4.24/km	?/? 3/? ?/?	POL GEO.	?
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:34:24 01:34:15	4:28/km 4.28/km	469/3942 99/717 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:45:58 00:45:59	4:36/km 4.36/km	58/144 8/11 ?/?	POL	100-999
	2009.02.21	Stoczek Łukowski	IX Bieg - Grzmią Pod St...	11	00:48:04 00:48:04	4:22/km 4.22/km	57/166 13/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.01.24	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:46:06	4:37/km	55/178 7/19 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:05:07 01:05:07	4:20/km 4.20/km	155/685 23/70 ?/?	POL	100-999
	2009.01.10	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:46:55	4:42/km	42/190 7/22 ?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:41:22	4:08/km	213/3836	POL	1000+
	2008.10.19	Warka	IX Bieg Pułaskiego	10	00:41:15	4:08/km	28/114	POL	100-999
	2008.09.28	Łowicz	XXVII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:37:36	4:38/km	71/131 18/26 ?/?	POL	100-999
	2008.01.26	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 2...	10	00:45:04	4:30/km	49/117 6/15 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	XXV Bieg Chomiczówki	15	01:08:42	4:35/km	261/692 33/76 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:23	4:29/km	101/338 64/215 ?/?	POL	100-999
	2008.01.12	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 1...	10	00:46:38	4:40/km	61/136 5/15 ?/?	POL	100-999

	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:42:04	4:12/km	210/2403	POL	1000+
	2007.09.30	Łowicz	26 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:32:08	4:22/km	57/173 11/38 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Warszawa	3 Warszawska Sztafeta Marat...	42.195	02:46:50 02:46:50	3:57/km 3.57/km	13/95	POL	1000+
	2007.09.02	Łomża	2 Łomżyński Półmaraton	21.097	01:36:54	4:36/km	69/154 15/27 ?/?	POL	100-999
	2007.08.26	Ełk	I Półmaraton Ełcki	21.097	01:36:03	4:33/km	46/125 17/30 ?/?	POL	100-999
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:37:56	4:39/km	90/382 26/83 ?/?	POL	100-999
	2007.08.04	Kodeń	VIII Bieg Sapiehów	15	01:05:11	4:21/km	28/71 7/20 ?/?	POL	10-99
	2007.05.27	Mińsk Mazowiecki	XII Mazowiecka Piętnastka	15	01:09:37	4:38/km	71/169 14/35 ?/?	POL	100-999
	2007.05.19	Hajnówka	7 Półmaraton Hajnówka	21.097	01:36:16	4:34/km	47/161 12/32 ?/?	POL	100-999
	2007.04.21	Legionowo	Bieg Przełajowy o Puchar Pr...	12	00:52:02	4:20/km	25/68 3/9 ?/?	POL	10-99
	2007.01.13	Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	00:46:36	4:40/km	40/105 7/13 ?/?	POL	100-999

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:41:49	4:11/km	172/2078 30/140 ?/?	POL	1000+
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:02:11	4:47/km	303/872 81/192 ?/?	POL	100-999
	2006.09.03	Łomża	I Półmaraton Łomżyński	21.097	01:37:21	4:37/km	60/164 9/25 ?/?	POL	100-999
	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:39:18	4:42/km	129/308 29/63 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.08.05	Kodeń	7.Bieg Sapiehów Kodeń 2006	15	01:09:15	4:37/km	40/88 12/19 ?/?	POL	10-99
	2006.06.17	Ełk	II Bieg Art Profi	18	01:20:01	4:27/km	33/81 13/19 ?/?	POL	10-99
	2006.06.03	Magdalenka	I Bieg Magdalenki	10	00:42:36	4:16/km	32/115 3/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.05.28	Mińsk Mazowiecki	XI Mazowiecka Piętnastka	15	01:07:47	4:31/km	112/202 27/46 ?/?	POL	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:33:31	4:26/km	219/1066 31/120 ?/?	POL	1000+
	2006.02.18	Stoczek Łukowski	VI Bieg Grzmią pod Stoczkie...	11	00:49:17	4:29/km	44/107 14/31 ?/?	POL	100-999
	2006.01.28	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie	10	00:56:23 00:56:23	5:38/km 5.38/km	?/?	POL	10-99
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	01:08:05	4:32/km	176/423 23/42 ?/?	POL	100-999
	2006.01.08	Warszawa	Warszawskie Biegi Górskie w...	10	00:52:51	5:17/km	30/69 5/8 ?/?	POL	10-99

	2005.11.11	Warszawa	XVII Bieg Niepodległości	11.3	00:49:37	4:23/km	374/1418 40/87 ?/?	POL	1000+
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:55:39	5:35/km	857/1689 120/216 ?/?	POL	1000+
	2005.08.15	Radzymin	XIV Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	01:39:40	4:43/km	119/305 31/64 ?/?	POL	100-999
	2005.06.19	Ełk	I Bieg Art Profi	18	01:20:43	4:29/km	50/103 13/19 ?/?	POL	100-999
	2005.06.05	Mińsk Mazowiecki	X Mazowiecka Piętnastka	15	01:08:14 01:08:14	4:33/km 4.33/km	55/132 10/21 ?/?	POL	100-999
	2005.05.21	Hajnówka	5 Półmaraton Hajnówka 2005	21.097	01:40:00	4:44/km	51/109 11/29 ?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.02.12	Stoczek Łukowski	V Bieg Uliczny Grzmią pod S...	11	00:50:51	4:37/km	68/111 19/22 ?/?	POL	100-999

	2004.05.30	Mińsk Mazowiecki	IX Mazowiecka Piętnastka	15	01:10:07	4:40/km	89/151 15/22 ?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	4 Półmaraton Wrocław	21.097	01:39:19	4:42/km	91/443 17/42 ?/?	POL	100-999

	2003.05.25	Mińsk Mazowiecki	VIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:19:27	5:18/km	91/121 17/21 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:20

23:51

23:07

23:04

23:01

22:47

22:39

22:27

22:18

22:10

22:09

21:56

21:55

21:54

21:53

21:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |